1. Cov hauv paus ntsiab lus raug hnav hauv txoj hauj lwm dag thiab muab tshem tawm hauv txoj hauj lwm dag. Qhov ntawd yog, lub caj dab kev hnav ris tsho ua ntej yuav tsum zaum, thiab lub caj dab yug tawm tom qab pw.
2. Qhov ceev nruj ntawm caj dab brace yog tsim rau ib tug ntiv tes. Taws ceev yuav ua rau ua pa nyuaj. Yog tias nws tsis xoob xoob, nws yuav tsis kho qhov ncauj ntawm ncauj tsev menyuam.
3. Yog tias tus neeg mob lub qhov ncauj loj loj, yuav tsum muab cov ntaub so lub me me tso rau ntawm sab nrauv ntawm lub pob ntseg caj dab kom tsis txhob cuam tshuam cov tawv nqaij. Thaum lub caj dab kev pab, koj yuav tsum tau mloog zoo rau qhov kuaj pom los yog tsis tuaj yeem ntawm cov tawv nqaij ntawm lub puab tsaig sab hauv thiab lub ncauj lus kom zam dhau daim tawv nqaij.
4. Daim tawv nqaij yuav tsum tu txhua hnub thaum lub caj dab hnav.
5. Nyob rau theem pib tom qab hnav cov hlab ntsha ncauj tsev me nyuam, yuav tsum tau saib xyuas kom kho tus neeg mob qhov tsis muaj tseeb thiab kev tuaj yeem taug kev hauv lub sijhawm.